群馬県への旅行を計画中、「人目を気にせずリラックスしたい」「極上のサウナ時間を満喫したい」とお考えではありませんか。近年、群馬県ではプライベートサウナ付き客室を備えた宿泊施設が急増しており、心身を癒やす新たな旅のスタイルとして注目されています。
この記事では、関東屈指の温泉地である群馬で、サウナ好きも納得の環境が整った施設を厳選してご紹介します。自分だけの特別な空間で「ととのう」体験を楽しみ、日々の疲れをリフレッシュしましょう。
【厳選】群馬県のプライベートサウナ付きホテル・旅館10選
群馬県内には、客室にいながらにして本格的なプライベートサウナを楽しめる高級宿や旅館が増えています。ここでは、特に満足度が高く、カップルや家族連れにおすすめの施設を厳選しました。
| ホテル (全10件) |
総合評価 | プラン |
|---|---|---|
【1】 プライベートサウナ付一棟貸切の宿 旅邸 一人十色 | ★5 /15件 | ≫宿泊プランを見る |
【2】 四万温泉 シマブルー | ★4.6 /49件 | ≫宿泊プランを見る |
【3】 太田ナウリゾートホテル | ★3.7 /1,053件 | ≫宿泊プランを見る |
【4】 上牧温泉 人気の貸切風呂と炭火山里料理の宿 辰巳館 | ★4.64 /1,682件 | ≫宿泊プランを見る |
【5】 ＳＡＮＵ ２ｎｄ Ｈｏｍｅ 北軽井沢 ２ｎｄ | ★- /1件 | ≫宿泊プランを見る |
【6】 赤城宿 清芳山荘 ーｓｅｉｈｏー | ★- /1件 | ≫宿泊プランを見る |
【7】 赤城宿 珠蕾山荘 ーｓｈｕｒａｉー | ★- /1件 | ≫宿泊プランを見る |
【8】 サウナの森水沼ヴィレッジ | ★4.82 /204件 | ≫宿泊プランを見る |
【9】 伊香保温泉 ホテル松本楼 | ★4.53 /3,143件 | ≫宿泊プランを見る |
【10】 Ｔｈｅ ＲＵＲＡ | – | ≫宿泊プランを見る |
1｜プライベートサウナ付一棟貸切の宿 旅邸 一人十色
総合評価: ★5/15件
※2026/07/18時点
群馬県・磯部温泉にある「旅邸 一人十色」は、コンテナカフェが手掛ける1棟貸切型のプライベート旅館です。駅からのアクセスも良好な立地で、周囲を気にせず過ごせる特別な空間を提供しています。最大の特徴は、施設内に完備されたプライベートサウナです。誰にも邪魔されない静かな環境で、心身ともに深いリラックスタイムをお楽しみいただけます。
スタッフの方がとても感じよく、設備も新しく、綺麗で清潔で、いずれも非の打ちどころがありません。食事もおいしく、量も十二分で大満足です。4人ではもったいない広さに加え、ウェットタイプのフィンランドサ… つづきはこちら
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10,450円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県安中市磯部1-14-22
アクセス：信越本線 磯部駅より徒歩約2分／北陸新幹線 安中榛名駅よりバス20分／高崎ICより車で約45分
駐車場：有り（2台／無料・予約不要）
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
2｜四万温泉 シマブルー
総合評価: ★4.6/49件
※2026/07/18時点
群馬県・四万温泉に佇む「シマブルー」は、豊かな自然の中でプライベートな時間を満喫できるコテージ型宿泊施設です。効能に優れた温泉を独り占めできる贅沢な空間が魅力で、心身を深く癒やしたい方に最適です。中之条駅から車で約30分とアクセスも良好であり、周囲を気にせず過ごせる特別な滞在が叶います。
リトルガーデンのBBQプランを利用させて頂きました。フロントもお部屋も小洒落て綺麗で、大変楽しく過ごせました。お風呂は思いのほか小さめ。二人ではいると足は伸ばせないくらいです。BBQセットはしっ… つづきはこちら
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18,700円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県吾妻郡中之条町四万4355-9
アクセス：吾妻線 中之条駅よりお車にて約3０分
駐車場：有り 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
3｜太田ナウリゾートホテル
総合評価: ★3.7/1,053件
※2026/07/18時点
太田駅から徒歩5分という好立地に位置する太田ナウリゾートホテルは、ビジネスや観光の拠点として高い利便性を誇ります。目の前にはコンビニがあり、急な買い出しにも困りません。別館では独立型のバス・トイレを完備しており、プライベートな空間でゆったりと寛げる環境が整っています。機能性と快適さを兼ね備え、充実した滞在を叶える宿泊施設です。
部屋は広くて綺麗で窓も大きく解放的でした。洗濯機が付いているのがとても助かりましたが、乾燥機までは本館に行かないと近くになかったので少し面倒でした。乾燥機がもう少しパワーがあると何度も回さなくて済んだ… つづきはこちら
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4,730円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県太田市飯田町1267
アクセス：◆太田駅徒歩５分◆＜別館は独立型バス＆トイレ＞コンビニ目の前♪
駐車場：◆太田市役所前パークレポ駐車場（２４時間最大４００円）◆
チェックイン 16:00 / チェックアウト 10:00
4｜上牧温泉 人気の貸切風呂と炭火山里料理の宿 辰巳館
総合評価: ★4.64/1,682件
※2026/07/18時点
利根川のせせらぎが心地よい辰巳館は、群馬県・上牧温泉に佇む静かな隠れ家です。良質な温泉に加え、囲炉裏で焼き上げる名物の炭火山里料理が多くの宿泊客を魅了しています。水上ICから車で約7分とアクセスも良好で、上毛高原駅からの無料送迎も完備。日常の喧騒を忘れ、情緒あふれる空間で心ゆくまで寛ぎのひとときを過ごせます。
到着と同時にお出迎え、荷物を運んでいただき、車も駐車場へ移動させていただきました。部屋の説明、館内の案内も丁寧で老舗の心使いがにじみ出ていました。到着が遅かったため、蛍鑑賞のバスが満員で利用できなかっ… つづきはこちら
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9,000円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県利根郡みなかみ町上牧2052
アクセス：関越自動車道水上ICより約7分/上越線上牧駅より徒歩3分/上越新幹線上毛高原駅より無料シャトルバスあり(要予約)
駐車場：有り 60台 無料
チェックイン 14:00 / チェックアウト 10:00
5｜ＳＡＮＵ ２ｎｄ Ｈｏｍｅ 北軽井沢 ２ｎｄ
総合評価: ★-/1件
※2026/07/18時点
「ＳＡＮＵ ２ｎｄ Ｈｏｍｅ 北軽井沢 ２ｎｄ」は、静かな森の中に佇むプライベートな別荘空間です。自然と調和した環境で、日々の喧騒を忘れ、心身を解き放つ豊かなひとときを過ごせます。軽井沢駅からのアクセスも良く、プライベートサウナを備えた特別な施設で、心安らぐ贅沢な休日をご堪能ください。
15,318円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1484-14
アクセス：軽井沢駅より車／レンタカーで約３６分
駐車場：有り １９台 無料 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
6｜赤城宿 清芳山荘 ーｓｅｉｈｏー
総合評価: ★-/1件
※2026/07/18時点
群馬県に佇む「赤城宿 清芳山荘 ーseihoー」は、本館と趣の異なる二つの蔵からなる、歴史の息吹を感じられる宿です。古い建物の風情を活かした空間は、日常から離れた特別なひとときを演出します。八木原駅から車で約30分とアクセスも良好で、歴史ある情緒に浸りながらプライベートな滞在を満喫できます。
13,970円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県前橋市富士見町赤城山1825
アクセス：八木原駅よりお車で約３０分
駐車場：有り 5台 無料 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
7｜赤城宿 珠蕾山荘 ーｓｈｕｒａｉー
総合評価: ★-/1件
※2026/07/18時点
赤城宿 珠蕾山荘 ーshuraiーは、400㎡もの広大な庭園に囲まれた和モダンな宿泊施設です。敷島駅から車で約25分という立地にあり、周囲を気にせずゆったりとした時間を過ごせます。プライベートサウナを備えており、豊かな自然の静寂に包まれながら、心身を癒やす特別なひとときをお愉しみください。
18,920円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県前橋市富士見町赤城山1841-1
アクセス：敷島駅よりお車で約２５分
駐車場：有り 7台 無料 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
8｜サウナの森水沼ヴィレッジ
総合評価: ★4.82/204件
※2026/07/18時点
群馬県にあるサウナの森水沼ヴィレッジは、心身を整える上質なサウナ旅を叶える施設です。わたらせ渓谷鐡道水沼駅から徒歩約3分とアクセスも良く、豊かな自然の中でゆったりとした時間を過ごせます。プライベートサウナを備えた環境で、日常を忘れてリフレッシュしたい方に最適な滞在先です。
スタッフの対応がとても優しいし、夕食と朝食も美味しかったです。全体の環境も居心地が良すぎて、また行きたいと思います。 つづきはこちら
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19,570円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県桐生市黒保根町八木原宮原583
アクセス：わたらせ渓谷鐡道水沼駅より徒歩約3分。 お車でお越しの場合、太田藪塚IC・伊勢崎ICから約40分。
駐車場：有り ５０台 無料
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
9｜伊香保温泉 ホテル松本楼
総合評価: ★4.53/3,143件
※2026/07/18時点
伊香保温泉 ホテル松本楼は、多様なニーズに応える8種以上の客室を備えた宿です。プライベートな時間を満喫できるサウナ付き客室のほか、露天風呂付きや展望客室など、趣の異なる空間で贅沢な滞在が叶います。渋川伊香保ICからもアクセスしやすく、群馬の温泉旅の拠点として心身を癒す安らぎのひとときを提供します。
とても温かいおもてなしの宿でした。可愛い袴？のようなお仕事着の方々は、みなさん清々しい笑顔で接客されていらっしゃいました。お食事は見た目はもちろん味も品よく、何より群馬県の素材がふんだんに使われて… つづきはこちら
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14,000円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県渋川市伊香保町伊香保164
アクセス：ＪＲ上越線渋川駅よりバスで見晴下下車／関越自動車道渋川・伊香保ＩＣより約１０ｋｍ
駐車場：有り 100台 無料 余裕有り
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
10｜Ｔｈｅ ＲＵＲＡ
Ｔｈｅ ＲＵＲＡは、群馬県で3000㎡もの広大な自然を目前に望む一棟貸切の宿泊施設です。周囲に気兼ねすることなく、プライベートな空間で大自然の息吹を間近に感じながら、心身を解き放つ休息のひとときを過ごせます。江木駅から車で約16分とアクセスも良好で、都会の喧騒を離れた非日常的な滞在が実現します。
18,920円（税込）
税・サービス料込み
住所：群馬県前橋市富士見町小暮1498-20
アクセス：江木駅 お車で約１６分
駐車場：有り 3台 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
群馬でプライベートサウナを選ぶメリット
群馬県でプライベートサウナを選ぶ最大の魅力は、誰にも邪魔されない空間で自分だけのサウナ体験ができる点にあります。
周囲を気にせず自分のペースでととのう
公共の温浴施設とは異なり、プライベートサウナでは他人の話し声や混雑を気にする必要は一切ありません。自分一人、あるいは大切な人とだけ共有する空間だからこそ、深いリラックス効果が得られます。
静寂の中で自分の鼓動を感じ、心地よい時間を過ごすことは、日々の忙しさを忘れる最高の贅沢となるでしょう。
客室サウナならではの贅沢な動線
客室サウナの大きな強みは、サウナから出てすぐにシャワーや露天風呂、そして休憩場所へ移動できる極上の動線です。特に「辰巳館」のような源泉かけ流し露天風呂付き客室なら、サウナ直後のクールダウンもスムーズです。
冷水シャワーを浴びてから露天風呂で外気浴をするという、理想的なサイクルを誰の目も気にせず完結させることが可能です。
セルフロウリュで好みの湿度に調整可能
多くの施設が導入しているセルフロウリュは、自分好みの湿度にコントロールできるのが最大の魅力です。アロマ水を使って体感温度を上げることで、一気に発汗を促すことができます。
好みの香りに包まれながらじっくりと体を温める時間は、まさにサウナの聖地と呼ばれる群馬ならではの至福のひとときです。
エリア別で見る群馬のサウナ付き宿泊施設
群馬県はエリアによってサウナのコンセプトが大きく異なり、旅のスタイルに合わせて選ぶことができます。
北毛エリアの自然と調和したサウナ宿
みなかみや四万温泉などの北毛エリアでは、豊かな自然と温泉を掛け合わせたサウナ付きコテージやグランピングが人気です。「温泉グランピング シマブルー」のように、大自然に囲まれながらサウナ後にそのまま温泉へ飛び込める宿は、日常の喧騒を離れたい方に最適です。
美しい景観を眺めながらのサウナは、心身ともに自然と一体になる感覚を味わうことができます。
中毛・西毛エリアの快適なホテルサウナ
前橋や高崎といった中毛・西毛エリアでは、アクセスを重視したサウナ付きホテルや都市型スパ施設が充実しています。出張の疲れを癒やしたり、観光の拠点として気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。
最新の設備を備えたデザイナーズ空間で、快適かつ機能的なサウナライフを楽しむことができます。
プライベートサウナ付き宿泊施設の選び方
納得のいくサウナ体験をするためには、予約前にいくつかのポイントをチェックすることが重要です。
完全貸切か客室付きかを比較する
宿泊施設を選ぶ際は、部屋に併設された客室サウナか、貸切利用できるサウナなのかを確認しましょう。客室付きなら滞在中いつでも何度でも利用できる自由度があり、完全貸切なら専用の広いサウナ室を堪能できます。
カップルでゆっくり楽しみたいなら、二人だけの空間を維持できる客室タイプが特におすすめです。
サウナ室の定員や定格を確認する
サウナ室の広さやサウナ体験の質は、定員やストーブのタイプによって異なります。本格的なフィンランド式か、電気式かなど、施設ごとにこだわりがあるため、公式サイトの情報をよく読みましょう。
特に家族で利用する場合は、全員が入れる定員があるかどうかも大切な判断基準となります。
水着着用の有無とレンタルの有無
男女混浴が可能な貸切温泉やサウナでは、水着の着用が必要なケースが一般的です。事前に持ち物を確認し、必要であればレンタル可能か問い合わせておくと安心です。
おしゃれなサウナ用ウェアを用意することで、旅のモチベーションもさらに高まります。
群馬県のサウナ旅で注意すべきポイント
失敗のないサウナ旅にするために、現地の規約や体調管理について事前に把握しておきましょう。
カップル利用時の混浴規約を確認する
カップルでサウナを楽しむ際は、施設ごとの混浴規約を必ず確認してください。プライベート空間とはいえ、群馬県旅行では施設によってルールが異なります。
予約時に「二人で利用可能か」を明記しておくことで、当日のトラブルを未然に防ぐことができます。
予約時にセルフロウリュ可否を確認する
すべての施設でセルフロウリュが許可されているわけではありません。故障の原因となるため、必ず規約を確認し、許可されている場合でも適量を守って楽しむようにしましょう。
正しいルールを守ることは、良質なサウナ環境を次のお客様と共有するために非常に重要です。
サウナ後の水分補給と休憩環境
サウナで汗をかいた後は、十分な水分補給が欠かせません。客室に冷水が用意されているか確認し、休憩場所もリラックスできる環境かどうかチェックしましょう。
「ととのう」ためには、サウナ・水風呂・休憩のサイクルを落ち着いて行える環境が整っていることが不可欠です。
まとめ：群馬で極上のサウナ体験を
群馬県には、大自然の恵みを感じる温泉宿から、洗練された都市型ホテルまで、多種多様なサウナ付き客室を持つ施設が揃っています。プライベートな空間で自分を見つめ直す時間は、きっと忘れられない思い出になるはずです。
ぜひこの記事を参考に、あなたにぴったりの宿泊施設を見つけて、極上のサウナ体験に出かけてみてください。群馬の素晴らしいサウナが、心からの癒やしを与えてくれるはずです。
プライベートサウナに関するよくある質問
プライベートサウナを初めて利用する際に抱きがちな疑問をまとめました。不安を解消して、快適なサウナ旅の準備を整えましょう。
客室サウナは24時間いつでも利用できますか？
施設によって異なりますが、多くの施設では宿泊期間中であれば自由に利用可能です。ただし、夜間の稼働制限がある場合もあるため、事前に確認が必要です。
深夜や早朝の静寂の中で楽しむサウナは、宿泊者だけに許された最高の贅沢です。
プライベートサウナを利用する際に水着は必要ですか？
男女で共有するサウナや露天風呂がある場合、水着の着用が必須となることが多いです。客室内のサウナであれば自由なスタイルで楽しめる場合もありますが、予約時に確認することをおすすめします。
清潔な水着を一着持参しておくと、どんな施設でもスムーズに楽しめます。
初心者でもセルフロウリュは楽しめますか？
もちろん可能です。最初は少量のアロマ水をサウナストーンにかけ、好みの熱さになるまで様子を見ながら調整してください。
慣れてくれば、じっくりと湿度を上げ、自分好みのベストな環境を作り上げることができます。
カップルで利用できる貸切サウナは多いですか？
群馬県内には、カップル利用を推奨しているプライベートサウナ付き客室が多数あります。プライバシーが確保された環境で、ゆっくりと絆を深めることができます。
予約サイトで「カップル・夫婦向け」と記載のあるプランを選ぶとスムーズです。
サウナ付きプランを予約する際の注意点はありますか？
最も重要なのは、サウナの仕様や利用制限について事前に公式サイトで確認することです。特に混雑期は予約が取りにくいため、早めの計画をおすすめします。
せっかくの旅行ですから、事前の準備をしっかり行い、後悔のない時間を過ごしましょう。
